将虾怎么吃有营养的东西?

炒虾仁

主料:虾,韭菜,酱油,醋,花生油,料酒,糖,盐,味精,葱,姜。

实践:

1,虾被除去,清洁;

2,然后洗涤韭菜,切成3厘米的段;

3。烧热油,爆香洋葱,姜,虾苗迅速放入;

4,看颜色为红色虾苗一些时下入韭菜,再加入料酒,酱油,醋,糖,盐和少许汤,煮;

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5,占地约稍焖,味精混进去,就可以装盘吃。

盐水虾

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配料:虾,盐,味精,葱,姜,料酒。

实践:

如图1所示,虾头除去虾,沙线,清洁,葱,姜丝切待机。

2,锅中放入适量的水,放入香料袋,葱,姜,料酒,烧开撇净浮沫,煮20分钟即成浓汁,再放入虾和熟盐水。

如图3所示,虾捞出,沥干装盘,葱,姜撒上,倒入少许卤汁可以。

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“淡水虾怎么吃营养”

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