请问什么是虾的营养价值?

淡水虾不高热量,加热至87每100克的热量,其主要成分是含有丰富的水,这会帮助人体消化的优质蛋白质,还含有大量的脂肪酸,脂肪,胆固醇和钙,体重秤,铁,镁,钾等矿物质,以及维生素A,维生素E,维生素B,核黄素等微量元素,具有较高的营养价值。

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“青虾的营养价值。“

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