简介:香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”
买了一串香蕉家里放了几天的无人吃,有种焉了的趋势。那就拿来做小点心吧

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准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

香蕉:4个

辅料:

油:100g

面包糠:30g

鸡蛋:1个

步骤:

1.准备香蕉,鸡蛋,面包糠

2.将鸡蛋磕入碗中打散

香蕉去皮拦腰切段

3.将香蕉先放入蛋液中打个滚,再放入面包糠中再滚一圈

4.依次按照步骤3中裹好

5.锅内入油烧制七八成热,将步骤4放入 ,小火慢炸

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待一面金黄翻一圈 即可

6.成品图

7.成品图

8.加点番茄酱美味挡不住

儿子是妈妈这个真好吃,外酥内软

小贴士

炸制过程中一定要小火 不然一下就糊了

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裹蛋液和面包糠的时候 筷子夹的时候容易打滑,建议戴上一次性手套操作

本文链接:香酥脆皮香蕉的做法 步骤

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