盛夏时节的6种防暑饮品

本文导读:立夏已过,炎热的夏天就到来了。盛夏时节的天气都是比较炎热。防暑就必不可少了,那我们该如何防暑呢?下面我们就介绍6种的防暑清凉饮品。

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菊花茶

菊花9克,茶叶3克,沸水浸泡,徐徐饮用。
茉莉花茶

茉莉花3克,青茶3克,藿香6克,荷叶(切细)6克,以沸水冲泡,不拘时服用。
银花绿豆饮

绿豆60克,加水煎汤取汁,加金银花10克,蜂蜜适量,煎20~30分钟去渣饮服。
鲜藕白蜜汁

鲜藕120克,捣烂,绞汁,加生蜜60克,搅均服,不拘时。
醋柳仙掌子汤

醋柳果30克,仙掌子120克,加水煎汤取汁,调入适量蜂蜜服。
盐茶酸角汤
绿茶6克,酸角15克,加水适量,煎汤取汁,加盐5克,白糖适量,待冷服用。

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